ส่วนผสม:
- ไมโลผง 3 ช้อนโต๊ะ (15 กรัม)
- น้ำร้อน 2 ช้อนชา
- แผ่นแป้งโรตีสำเร็จรูป ตราแอโรว์ 1 แผ่น (80 กรัม) (อบร้อน น้ำหนัก 60 กรัม)
- ซอสไมโล 3 ช้อนชา
- กล้วยหอมสุกนุ่ม หั่นชิ้นพอคำ 6 ชิ้น (น้ำหนัก 50 กรัม)
- สตรอว์เบอร์รีผ่าครึ่งผล 3 ผล (45 กรัม)
- ไมโลผง สำหรับตกแต่ง 2 ช้อนชา
“ไมโลโรตี” เมนูอร่อย ทำง่าย ทานได้ทั้งครอบครัว
ไม่ว่ามื้อไหน ๆ ร่างกายของเด็ก ๆ ต่างต้องได้รับสารอาหารที่ครบถ้วนไม่ว่าจะเป็นสารอาหารที่ให้พลังงาน วิตามิน แคลเซียม รวมถึงแร่ธาตุต่าง ๆ เพราะสารอาหารเหล่านี้จะช่วยเสริมสร้างการเจริญเติบโต และพัฒนาการอย่างต่อเนื่อง โดยร่างกายของเด็กในวัย 7 - 12 ปีนั้น ต้องการพลังงาน และสารอาหารที่เพียงพอเพื่อการสร้างส่วนประกอบต่าง ๆ ของร่างกายให้สมบูรณ์
พลังงานสำหรับเด็กในวัย 7 - 12 ปีนั้น เป็นสิ่งสำคัญอย่างมาก เพราะเขาต้องใช้พลังงานในแต่ละวันค่อนข้างสูง
เพื่อทำกิจกรรมในแต่ละวัน โดยเมนูที่คุณแม่ทำ อาจจะครีเอทจากเมนูที่เด็ก ๆ ชอบอย่าง “โรตี” ที่ทั้งกรอบ อร่อยและยังสามารถทานได้ทั้งครอบครัว แต่หากจะให้เด็ก ๆ ทานแค่โรตีอย่างเดียวอาจจะไม่พอ
วันนี้ไมโลจะมาแนะนำคุณแม่ให้ลองเพิ่มเติมสารอาหารอื่น ๆ เข้าไปเพื่อเพิ่มรสชาติ และคุณประโยชน์ด้วย ไมโล 3in1 ที่จะเพิ่มความอร่อยและไม่จำให้กับเด็ก ๆ อีกด้วยค่ะ
ดังนั้น วันนี้ไมโลจึงขอเสนอไอเดียเมนู “โรตีไมโล” เมนูที่อร่อย ทำง่าย และทานได้ทั้งครอบครัวมาฝากค่ะ โดยมี MILO 3in1 เป็นส่วนประกอบหลัก เพราะนอกจากเด็ก ๆ จะได้รสชาติที่อร่อยเพิ่มขึ้นแล้ว เมนูนี้ยังตอบโจทย์ในเรื่องของสารอาหารต่าง ๆ ที่เด็กควรได้รับไม่ว่าจะเป็นพลังงาน แคลเซียม โปรตีนคุณภาพสูง โปรโตมอลต์ และที่สำคัญเมนูนี้ยังดีต่อสุขภาพเพราะปราศจากน้ำมันในการทอด แต่ยังคงความกรอบ อร่อย อีกด้วย ถ้าพร้อมแล้วเรามาเตรียมส่วนผสม แล้วลงมือทำไปพร้อม ๆ กันเลยค่ะ!
วิธีทำซอสไมโล
1. ใส่ไมโลผงลงในแก้วตามด้วยน้ำร้อน 2 ช้อนชา คนให้ละลายเข้ากันดี จะได้ซอสไมโลเข้มข้นและเงาวาว (ได้ปริมาณรวม 6 ช้อนชา น้ำหนัก 18 กรัม)
วิธีทำโรตีไมโล
1. นำแผ่นแป้งโรตี ใส่ในหม้อทอดไร้น้ำมัน (Air Fryer) ที่อุณหภูมิ 160 องศาเซลเซียส นาน 5 นาที
2. นำออกมาตัดได้ 6 ชิ้นเท่ากัน จึงนำไปอบอีกครั้ง นาน 5 นาที ให้ตักออกใส่จานพักไว้
3. ราดด้วยซอสไมโล
4. ตกแต่งด้วยผงไมโล กล้วยหอมและสตรอว์เบอร์รีตามชอบ
5. รับประทานคู่กับไมโลรถโรงเรียนที่เย็นชื่นใจ มีคุณประโยชน์ ให้พลังงานจาก มอลต์ นม และโกโก้ พร้อมด้วยโปรตีน 4,000 มิลลิกรัม และมีแคลเซียมสูง
*เกร็ดน่ารู้การทำอาหาร
เป็นอย่างไรกันบ้างคะ สำหรับเมนู “โรตีไมโล” ที่ไมโลนำมาฝาก บอกได้เลยว่าทุก ๆ คนในครอบครัว ต้องชอบแน่นอน ด้วยแป้งโรตีที่กรอบนอก นุ่มใน ยิ่งทานตอนร้อน ๆ ยิ่งฟิน และที่สำคัญเมนูนี้ยังได้คุณประโยชน์จาก ไมโล 3in1 ที่ให้โปรตีนคุณภาพสูง โปรโตมอลต์ แคลเซียมอีกด้วย วันหยุดนี้ต้องลอง!
คุณแม่สามารถดูวิธีการทำเมนูไมโลแสนอร่อย สุดสร้างสรรค์อื่น ๆ ได้ที่
เมนูไมโล ที่คล้ายกัน
ผลิตภัณฑ์ จากไมโล
เพิ่มความคิดเห็นใหม่
ตรวจสอบสำหรับ MILO
เลือกการให้คะแนน *