Skip to main content
Content Builder
video

เหมาะสำหรับ อาหารว่าง

ใช้เวลา 5 นาที

วัตถุดิบไมโลบานาน่าโรล (สำหรับ 6 ท่าน)

  • ไมโลผง 6 ช้อนโต๊ะ (48 กรัม)
  • ขนมปัง ชนิดตัดขอบ 6 แผ่น
  • กล้วยหอมหั่นครึ่งผล 3 ลูก

เมนูล่าสุด

"ไมโลบานาน่าโรล"

ไอเดียทำเมนูโรลกล้วยหอมไมโล พลังงานสูง ทำง่าย อร่อยได้ที่บ้าน ประโยชน์เพียบ!

อย่างที่คุณแม่ทราบดีอยู่แล้วว่า “กล้วยหอม” เป็นผลไม้ที่มีประโยชน์กับร่างกาย ทั้งยังหารับประทานได้ง่าย เต็มเปี่ยมไปด้วยคุณประโยชน์มากมายที่ร่างกายควรได้รับ

กล้วยหอม 1 ผล ให้พลังงานมากถึง 100 แคลอรี่ ทั้งยังอุดมไปด้วยวิตามิน และแร่ธาตุต่าง ๆ ที่สำคัญ เช่น ธาตุเหล็ก ฟอสฟอรัส โพแทสเซียม แมกนีเซียม และน้ำตาลจากธรรมชาติ อีกทั้งจะสังเกตเห็นนักกีฬามักจะกินกล้วยหอม ในระหว่างฝึกซ้อม หรือการแข่งขันเพราะจะช่วยให้สมองตื่นตัว เพิ่มพลังงาน และร่างกายยังสามารถนำไปใช้ได้ทันทีอีกด้วย

ดังนั้นกล้วยหอมจึงเหมาะที่จะทำเป็นเมนูอาหารว่างให้กับเด็ก ๆ เพราะเด็กต้องใช้พลังงานในแต่ละวันค่อนข้างสูง จากกิจกรรมที่พวกเขาทำ แต่การจะกินแค่กล้วยหอมอย่างเดียวอาจจะทำให้ลูกเบื่อได้ วันนี้เราจะมาแนะนำคุณแม่ให้ลองผสมผสานรสชาติและคุณประโยชน์จาก ไมโล 3in1 ให้เมนูกล้วยมีคุณค่าทางโภชนาการมากขึ้น และได้ความอร่อยไม่จำเจให้กับลูก

ไมโล 3in1 เป็นแหล่งโปรตีนคุณภาพสูง มีวิตามิน โปรโตมอลต์ โปรตีน และแคลเซียม ซึ่งมีส่วนช่วยในการเจริญเติบโตเสริมสร้างมวลกล้ามเนื้อ ให้พลังงานสูง อีกทั้งยังเสริมความแข็งแรงของกระดูก และฟัน วันนี้ไมโลจึงขอเสนอไอเดียเมนู “ไมโลบานาน่าโรล” ที่ทำจาก “กล้วยหอม” และ “ไมโล 3in1” เป็นเมนูโรลกล้วยหอมที่ทำง่าย อร่อยได้ที่บ้าน ประโยชน์เพียบ! มาลองทำกันเลย

วิธีทำไมโลบานาน่าโรล

 

1. นำแผ่นขนมปัง รีดด้วยไม้นวดแป้งไปในทิศทางเดียวกัน จนได้ขนมปังแผ่นบาง ๆ

 

 วิธีทำไมโลบานาน่าโรล โรลกล้วยหอม (MILO Banana Roll) ขั้นตอนที่ 1

 

2. โรยผงไมโลบาง ๆ บนแผ่นขนมปัง 1 ช้อนโต๊ะ แล้ววางชิ้นกล้วยหอมครึ่งผล

 

วิธีทำไมโลบานาน่าโรล โรลกล้วยหอม (MILO Banana Roll) ขั้นตอนที่ 2

 

3. หลังจากนั้นทำการม้วนขนมปังให้แน่น ก็จะได้เป็นไมโลบานาน่าโรลแล้ว

 

 วิธีทำไมโลบานาน่าโรล โรลกล้วยหอม (MILO Banana Roll) ขั้นตอนที่ 3

 

4. ตัดไมโลบานาน่าโรลให้เป็นชิ้นพอดีคำ จัดตกแต่งให้สวยงาม พร้อมรับประทาน

 

วิธีทำไมโลบานาน่าโรล โรลกล้วยหอม (MILO Banana Roll) ขั้นตอนที่ 4

 

5. รับประทานไมโลบานาน่าโรลแสนอร่อย คู่กับไมโลรถโรงเรียนที่เย็นชื่นใจ มีคุณประโยชน์ ให้พลังงานจาก มอลต์ นม และโกโก้ พร้อมด้วยโปรตีน 4,000 มิลลิกรัม และมีแคลเซียมสูง

 

สูตรทำไมโล สมูทตี้โบวล์ (MILO Healthy Smoothie Bowl) ขั้นตอนที่ 5

 

เมื่อคุณแม่ได้เตรียมอาหารให้เด็ก ๆ ด้วยตัวเองจะทำให้เห็นว่าคุณค่าทางโภชนาการในเรื่องพลังงานนั้น เป็นสิ่งสำคัญ ซึ่งเป็นประโยชน์กับเด็ก ๆ เป็นอย่างมากเพราะทำให้เขาได้เจริญเติบโตได้อย่างสมวัย และยังสามารถนำไปใช้ในได้ทันทีอีกด้วย อย่างเมนูโรลกล้วยหอมธรรมดา ๆ ที่สามารถดัดแปลงแล้วเพิ่มวัตถุดิบอย่างไมโล 3in1 เข้าไป ก็เปลี่ยนให้เป็นเมนูไมโลโรลบานาน่าที่ทั้งอร่อย และมีประโยชน์แบบนี้คุณแม่อย่าลืมไปลองทำเมนู “ไมโลบานาน่าโรล” ให้เด็ก ๆ ทานกันนะคะ

ไมโลที่ใช้ในเมนูนี้

ไมโล

3อิน1

Featured Posts